Gezond op reis...

Reizigersdiarree

Preventie :

zie maatregelen voeding en hygiëne.

Behandeling :

• Lichte tot matige symptomen :
  vloeibare en veelvuldige diarree, darmkrampen.

  1)	Rehydratie : veel drinken, d.w.z. 3 tot 5 liter per 24 uur (rehydraterende oplossing, thee). Voorbeelden van een rehydraterende oplossing : water (mineraal, gekookt of gedesinfecteerd) waarin u een speciaal product oplost (te koop bij uw apotheker); zelfgemaakte mengeling van 5 koffielepels suiker + 1/2 koffielepel zout per liter water (mineraal, gekookt of gedesinfecteerd).
  2)	Voeding : neem bij voorkeur meerdere kleine maaltijden op basis van rijst, deegwaren, geroosterd brood, banaan, ...
  3)	Wanneer de omstandigheden het vereisen (lange busreis,...), kan u het best een geneesmiddel tegen diarree innemen.

  
  
• Hevige diarree :
  vloeibare en zeer frequente diarree met bloed of slijmen of diarree langer dan 1 of 2 dagen met koorts boven 38,5°.

  1) Rehydratie : zie hoger;
  2) Behandeling met specifieke antibiotica is noodzakelijk (zeker mee te nemen op avontuurlijke reizen).